Description
Retrouvez notre protocole nutritionnel complet en 6 étapes pour vous accompagner dans votre projet santé, énergie ou perte de poids. Cette méthode a été créée sur-mesure pour répondre aux besoins spécifiques des personnes atteint de maladies chroniques pour lutter contre l’inflammation et rétablir la barrière intestinale de l’organisme pour améliorer de manière significative votre état général.
La méthode NutriSuivi+ comprend :
- 6 modules aux thématiques différentes thématiques pour lutter contre l’inflammation :
- Module #1 : restaurer la barrière intestinale
- Module #2 : inflammation et insuline
- Module #3 : détoxifier l’organisme
- Module #4 : rétablir l’équilibre acido-basique
- Module #5 : régénérer les tissus
- Module #6 : lutter contre le stress inflammatoire
- Chaque module comprend :
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- Un guide explicatif sur la relation entre l’inflammation et la thématique du module (le sucre par exemple)
- Un test spécifique pour savoir où vous vous situez pour chaque thématique
- Des actions ciblées pour rééquilibrer votre alimentation pas à pas
- Des exercices pratiques pour aller un peu loin que juste dans votre assiette
- Un récapitulatif de vos objectifs en fin de module
- Un carnet de suivi de vos symptômes pour les voir s’améliorer au fil du temps
- 2 semaines de menus dédiés, soit un total de 12 semaines de menus anti-inflammatoires
- 20 recettes (sans sucre, anti-inflammatoires, antioxydantes…) soit un total de 120 recettes
- 7 consultations avec votre Diététicienne-Nutritionniste qui vous suit, vous conseille de manière personnalisée sur vos problématiques, vous motive et vous aide à franchir tous les obstacles (valeur 315€)
BONUS :
- Guide de démarrage – spécial inflammation
- Carnet alimentaire et de suivi digital : entre chaque consultation, votre Diététicienne-Nutritionniste vous suit via une application dédiée pour voir vos menus, répondre à vos questions, vous envoyer de petits défis, vous motiver… C’est un outil essentiel, clé de votre réussite ! (valeur de 150€)
- Séance initiation Alimentation Pleine Conscience (valeur 60€)
Comment se déroule le protocole ?
- Aussitôt après votre inscription, remplissez le questionnaire NutriSuivi+ et recevez immédiatement le Module d’introduction #0.
- Renvoyez-le moi et nous programmons ensemble votre première consultation.
- Lors de notre première consultation nous effectuons un bilan de votre état général, de votre objectif, de votre alimentation…
- Suivez ensuite le protocole, en vous focalisant sur certains modules si nécessaire, c’est on ne peut plus simple 🙂
- Entre chaque module, nous réalisons une consultation pour vous aider là où vous éprouvez des difficultés, pour vous motiver et répondre à toutes vos demandes.
- Au fur et à mesure, vous équilibrez votre alimentation, vous prenez confiance en vous et amorcez une spirale vertueuse pérenne sur le long terme !
Combien de temps dure le protocole ?
Le protocole NutriSuivi+ a été établi sur une durée minimale de 3 mois.
Pour chaque module, j’ai pré-estimé une durée (par exemple 2 ou 4 semaines) et nous établirons en fonction notre calendrier de consultations ?
Vous pensez avoir besoin de plus de temps entre chaque consultation et module ? Je m’adapte ! Nous pourrons dès la 2ème ou 3ème consultation espacer un peu plus pour coller au mieux à votre rythme de progression. Un pas après l’autre !
